Día Mundial Contra el Cáncer de Colon

📆 𝗗𝗜́𝗔 𝗠𝗨𝗡𝗗𝗜𝗔𝗟 𝗖𝗢𝗡𝗧𝗥𝗔 𝗘𝗟 𝗖𝗔́𝗡𝗖𝗘𝗥 𝗗𝗘 𝗖𝗢𝗟𝗢𝗡

🔵 Además de marzo ser el Mes Azul para la Concienciación del Cáncer de Colon, en su última jornada se celebra el Día Mundial contra esta enfermedad.

🏥 El cáncer de colon es más común de lo que pensamos, pero, afortunadamente, se puede reducir su riesgo de aparición siguiendo unos sencillos hábitos de vida:

🚰 Tomar abundantes líquidos y agua para una mayor y mejor purificación de todos los órganos, en especial de los intestinos.

🍓 Controlar la alimentación e ingerir más frutas, vegetales, y alimentos ricos en fibra como los cereales integrales, en lugar de productos procesados y grasas saturadas.

🏃 Realizar una práctica de ejercicio físico habitual, ayudando así a eliminar toxinas.

🚭 Disminuir todo lo posible el consumo de tabaco y alcohol.

🧑‍⚕️ Participar en pruebas de detección, como colonoscopías, de acuerdo a las recomendaciones médicas.

🎗️ Recordamos que las Asociaciones de Alicante para la Lucha Contra el Cáncer y de Salinas Contra el Cáncer están siempre a nuestra disposición.